اخرین مطالب
چشم انسان چگونه میبیند
چشم انسان چگونه میبیند به نظر میرسد قوۀ بینایی ما قادر است 100% واقعیت را از پیرامون دریافت کند. اما درواقع چشم در ادراک خود بسیار محدود است و بدون مغز، که تصاویر را پیش از دریافت و تشخیص آنها تصحیح و بررسی میکند، هیچ نخواهد بود. حدّت محدود حدّت بینایی یعنی توانایی تشخیص کوچکترین جزئیات. بهطور متوسط، اگر از فاصلۀ 1 متری بتوانیم دو خط را که با فاصلۀ 0.3 میلیمتر از هم قرار گرفتهاند تشخیص دهیم، دارای حدّ بینایی صحیح (کامل) هستیم (که نزد چشمپزشکان معادل با حدّت 10/10 است). نوجوانان اغلب در این آزمایش موفقتر هستند و به حدّت بینایی 10/12 هم میرسد (یعنی میتوانند دو خط که در فاصلۀ 0.24 میلیمتری یکدیگر قرار دارند را تشخیص دهند). اما حداکثر حدّت بیناییای که مشاهده شده است 10/16 بوده است، یا بهعبارتی توانایی دیدنِ دو خط جدا از هم بهفاصلۀ 0.18 میلیمتر که معادل با ضخامت یک یا دو تارِ مو است. میدان دید باریک،محدود اگر چشمان ما قادر باشند محیط اطرافمان بیش از 200 درجه درک کنند، تنها 3 تا 5 درجۀ آن در مرکز میدان بیناییمان بهصورت کاملاً دقیق دیده میشود. فراتر از این 3 تا 5 درجه، دی..
از خواص شگفت انگیز آلوئه ورا چه میدانید ؟
آلوئه ورا به معنای «ماده تلخ درخشان» گیاهی از خانوادۀ سوسن و شبیه به کاکتوس است. نام گیاه آلوئه ورا بیشتر درمورد زیبایی و سلامتی پوست و مو مطرح میشود؛ درحالیکه، این گیاه خواص درمانی بیشماری دارد. در این مقاله از مرجع اطلاعات دارویی در مجلۀ سیب، کوتاه و مختصر به چند فایده دارویی این گیاه میپردازیم. خواص دارویی آلوئه ورا قدمت استفاده آلوئه ورا به مصر باستان بازمیگردد. همچنین ترکیبات شیمیایی موجود در این گیاه خواص دارویی آلوئه ورا را بسیار متنوع کردهاند. برای مثال از ژل این گیاه برای درمان عارضههای پوستی مانند سوختگی، آفتابسوختگی، یخزدگی، پسوریازیس و تبخال استفاده میشود. از دیگر خواص دارویی آلوئه ورا میتوان به درمان آرتروز، بیماریهای روده، تب، خارش و التهاب نام برد. در ادامه کاملتر به اثرات درمانی و سلامتی این گیاه اشاره میکنیم. فهرست مطالب خواص آلوئه ورا برای پوستخواص آلوئه ورا برای چروک پوست صورتخواص آلوئه ورا برای موخواص آلوئه ورا برای معده و دستگاه گوارشدرمان تبخال و تقویت دستگاه ایمنیخوردن آلوئه ورا چه فوایدی دارداحتیاطهای لازم در مصرف آلوئه وراخواص دارویی آلوئه ..
بررسی جنبههای مختلف سلامت مردان
در این مقاله از مطالب پزشکی سایت سیب قصد داریم تا درمورد سلامت مردان مطالبی را بیان کنیم. مردان و زنان با وجود اشتراکات زیادی که در فیزیولوژی و آناتومی بدن دارند، هرکدام ویژگیهای منحصربهفردی دارند و لازم است برنامۀ ویژهای برای حفظ سلامت خود داشته باشند. مفهوم «سلامت مردان» تعریفهای مختلفی دارد؛ اما، ما طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت به بررسی سلامت جسمی و سلامت روان مردان خواهیم پرداخت. فهرست مطالب اهمیت سلامت مردانسلامت جسمی مردانبررسیهای سالانهسایر بررسیهاسلامت روان مردانسلامت شغلی مردانسخن پایانیشایعترین بیماریها در مردان کداماند؟ چرا بررسی سلامت مردان اهمیت دارد؟ چرا اهمیتدادن به سلامت روان مردان ضروری است؟ اهمیت سلامت مردان وقتی صحبت از پیشگیری و تشخیص زودهنگام به میان میآید، سلامت مردان اغلب در جایگاه دوم پس از سلامت زنان قرار میگیرد. همان طور که از نظر آماری میبینیم، مردان کمتر از زنان به سلامت خود توجه میکنند. مردان تمایل بیشتری به سیگارکشیدن، مشروبات الکلی، پذیرفتن ریسک بیشتر و بهطور کلی سبک زندگی زیاد سالمی ندارند و همین امر پرداختن به اهمیت سلامت مردان رو دو..
نکات سفر به تهران برای انجام امور پزشکی
نکات سفر به تهران برای انجام امور پزشکی تهران یکی از کلانشهرهایی است که به دلیل امکاناتی که دارد، مقصد بسیاری از افراد است. خیلی از افراد برای تفریح و لذت بردن از اماکن دیدنی تهران به این شهر سفر میکنند، درحالیکه خیلی دیگر، برای انجام کارهای پزشکی، ناچار هستند که تهران را انتخاب کنند. حتی خیلی از افراد از کشورهای همسایه برای استفاده از خدمات پزشکی ارزان قیمت و باکیفیت، به شهر تهران میروند؛ در این میان، برخی، مکانی برای استراحت و اقامت در تهران ندارند و به دنبال اجاره آپارتمان مبله تهران هستند یا اینکه میخواهند اجاره روزانه خانه در تهران داشته باشند. در این مقاله میخواهیم اول از همه نکات مهم در مورد سفر به تهران برای خدمات پزشکی صحبت کنیم و درنهایت به معرفی مکانهای و سوئیتهایی بپردازیم که شما میتوانید برای اقامتتان انتخاب کنید. پس در ادامه با ما همراه باشید. نکات مهمی که در مورد سفر به تهران باید بدانید اینکه هدفتان از سفر به تهران چه باشد، به اطلاعات متفاوتی در این زمینه نیاز خواهید داشت. اگر قصد داشته باشید برای تفریح تهران را انتخاب کنید، قبل از هرچیزی لازم است لیستی از..
تشخیص و درمان سرطان معده
در مطلب گذشته دانستیم که سرطان معده پنجمین سرطان شایع و درمجموع یکی از کشندهترین سرطانها در جهان است. همچنین بیان شد که، ترک سیگار و الکل، پیروی از رژیم غذایی حاوی فیبر فراوان، میوهها و سبزیها تازه، پرهیز از مصرف بیشازحد غذاهای فراوریشده یا حاوی نیتریت و نیترات زیاد و درمان عفونت با باکتری هلیکوباکترپیلوری (درصورت اثبات عفونت با آن) میتواند خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش دهد. در این مطلب از مطالب پزشکی سایت سیب درمورد بیماریابی، تشخیص و درمان سرطان معده صحبت خواهیم کرد. فهرست مطالب غربالگری (بیماریابی) سرطان معدهتشخیص سرطان معدهراه های درمان سرطان معدهشیمی درمانی سرطان معده چگونه انجام میشود؟کلام آخرتشخیص سرطان معده چگونه انجام میشود؟ راه های درمان سرطان معده چیست؟ شیمی درمانی سرطان معده چگونه انجام میشود؟ غربالگری (بیماریابی) سرطان معده هدف از بیماریابی تشخیص زودرس سرطانها در مراحل ابتدایی (پیش از پیشرفت بیماری) توسط سیستمهای بهداشتیـدرمانی یک کشور، جهت انجامدادن اقدامات درمانی و کاهش میزان از کارافتادگی و مرگومیر ناشی از بیماری، است. برای سرطان معده بیماریابی به س..
درمان قطعی میگرن با تزریق بوتاکس توسط متخصص مغز و اعصاب
احتمالا تاکنون در طول زندگی خود بارها سردردهای مختلف را تجربه کردهاید اما میزان فشار و تندی سردرد میگرنی را تنها آن دسته از افرادی که به این بیماری دچار هستند، درک میکنند. سردرد از هر نوعی که باشد معمولا دردی تپنده است که آدمی را از انجام فعالیتهای روزمره خود باز میدارد. این در حالی است که سردرد میگرنی نوعی درد عصبی ناتوانکننده است که شدت آن بسیار بیشتر از سردردهای معمول است. میگرن بهعنوان سومین بیماری شایع در جهان شناخته میشود، بنابراین طبیعی است که افراد زیادی به دنبال راههای درمان آن باشند. آیا تاکنون چیزی راجع به تزریق بوتاکس میگرن در کلینیک سردرد تهران شنیدهاید؟ طبیعتا تصور بیشتر افراد این است که بوتاکس در فرآیندهای زیبایی ترمیمی مورد استفاده قرار میگیرد. بنابراین تزریق بوتاکس میگرن با جنبه...
ریپورتاژ کوشا
هزینه صندلی پله پیما چقدر است؟ کاربرد صندلی پله و ویلچر بر چیست؟ صندلی پله یکی از مهم ترین ابزارهایی است که در دنیای امروزی مورد کاربرد افراد قرار می گیرید. با پیشرفت تکنولوژی استفاده از وسیله هایی که کار انسان را راحت می کند واجب است! همه ی افراد در بین اعضای خانواده ی خود اشخاصی را دارند که برای انجام امور روزانه ی خود نیاز به کمک دارند. به طور مثال سالمندان و افراد کم توان. کمک کردن به این عزیزان به مرور زمان شما را دچار دردهای عضلانی و استخوانی می کند! پس باید به فکر وسایل و تجهیزات کمکی برای افراد کم توان باشید. صندلی پله یکی از بهترین وسیله های کمک حرکتی می باشد. بهترین انتخاب جهت حرکت در پله ها در ساختمان های...
سرطان معده چیست و چگونه میتوان از آن جلوگیری کرد؟
سرطان معده پنجمین سرطان شایع در جهان است. این سرطان در ایالاتمتحده شایع نیست؛ ولی در میان مهاجران (بهخصوص از کشورهای شرق آسیا) شیوع بیشتری دارد. این بیماری درمجموع یکی از کشندهترین سرطانها در جهان است. در این مطلب از سری مقالات پزشکی جدید مجلۀ سیب میبینیم که، gastric cancer چیست و به بررسی علائم و ویژگیهای این سرطان کشنده میپردازیم. فهرست مطالب سرطان معده چیست؟علائم سرطان معده درد سرطان معده چگونه است؟مراحل سرطان معدهدرصد زنده ماندن سرطان معدهعواملی که خطر ابتلا را افزایش میدهندجلوگیری از سرطان معدهبرای جلوگیری از سرطان معده چه بخوریم و چه نخوریم؟سرطان معده چیست؟ علائم سرطان معده چیست؟ چه عواملی در ابتلا به سرطان معده نقش دارند؟ سرطان معده چیست؟ نام دیگر سرطان معده gastric cancer است؛ بنابراین، این دو سؤال که سرطان معده چیست و gastric cancer چیست برای کسانی که هیچ آشنایی با این سرطان ندارند بسیار شایع است. این سرطان وقتی اتفاق میافتد که سلولهای پوشاننده جدار و دیوارۀ معده بهصورت کنترلنشده رشد کنند یا سرطانی شوند. در مراحل ابتدایی سرطان محدود به لایۀ اول و دوم جدار معده و..
بهترین آموزشگاه موسیقی
بهترین آموزشگاه موسیقی هنر موسیقی در روح مردم ما عجین شده است، این هنر دارای اصالت زیادی بوده و نه تنها به عنوان یک هنر، بلکه نوعی حرفه و شغل نیز محسوب میشود. برای فراگیری موسیقی نیازمند آموزشهای متعددی هستیم، این هنر یک رشته در دانشکدههای هنر محسوب شده و هم چنین در آموزشگاه های مختلفی نیز تدریس میشود. وجود موسسات آموزشی باعث شده تا هر فردی در هر رده سنی به راحتی پا به عرصه موسیقی بگذارد و یکی از شاخههای آن را دنبال کند. با وجود آموزشگاه موسیقی در تمامی شهرها امکان یادگیری و آموزش موسیقی وجود خواهد داشت. در این مقاله با ما همراه شوید تا بهترین آموزشگاه موسیقی به علاقمندان این رشته معرفی کنیم. آموزش در رشته موسیقی موسیقی یکی از جذابترین رشته هایی است که افراد مختلف به راحتی میتوانند در این رشته تحصیلات کنند. تمام مردم جهان به این هنر علاقمندند. شاید همهی افراد دانشجو و یا هنرآموز موسیقی نباشند، اما قطعا از این صدای گوش نواز و جذاب نهایت بهره را برده و به عنوان شنونده خواهان آن هستند. برای فراگیری موسیقی دو راه وجود دارد، یکی از آنها تحصیل در دانشکدههای هنر و دیگری ورود به..
دندان عقل چیست؟ آیا باید دندان عقل را بکشیم؟
بسیاری از افراد در سنین نوجوانی و جوانی ممکن است با چالشهای دندان عقل مواجه شوند. دندان عقل در افراد مختلف ممکن است شرایط و وضعیت متفاوتی داشته باشد. در این مطلب از سری مقالات پزشکی سایت سیب به بررسی سؤالات رایج شما پیرامون دندان عقل خواهیم پرداخت. فهرست مطالب دندان عقل چیست؟دندان عقل برای چیست؟دندان عقل در چه سنی رشد میکند؟از کجا بفهمیم دندان عقل داریم؟دندان عقل پایین است یا بالا؟آیا همواره باید دندان عقل را کشید؟از کجا بفهمیم که نیاز به کشیدن دندان عقل داریم؟کشیدن دندانهای عقل در سنین بالاتر چه مشکلاتی دارد؟موارد منع کشیدن دندان عقل چیست؟دندان عقل چیست؟ دندان عقل در چه سنی رشد میکند؟ آیا دندان عقل را باید بکشیم؟ دندان عقل چیست؟ دندان عقل به سومین دندان آسیای بزرگ گفته میشود. این دندان كمی دیرتر از دندانهای دیگر و در حدود سنین ۱۶ تا ۲۵ سالگی میروید. ازآنجاکه این دندان در سنینی رویش پیدا میکند که فرد وارد مرحله بزرگسالی میشود، به آن دندان عقل (wisdom tooth) میگویند. دندان عقل برای چیست؟ حال شاید سؤالی که برایتان ایجاد شده باشد این است که، دندان عقل برای چیست و چه کارایی ..
کمبود ویتامین D چه مشکلاتی ایجاد می کند؟
پیشتر در مطالبی که درمورد ویتامین دی منتشر کردیم دیدیم که، این ویتامین برای سلامت بدن ما چقدر حیاتی است و با منابع آن آشنا شدیم. امروز در این مطلب از مجلۀ پزشکی فارسی سیب (Iranian medical magazine) میبینم که علت کمبود ویتامین D از چیست و چه علائم و مشکلاتی به دنبال خواهد داشت. فهرست مطالب علت کمبود ویتامین D از چیست؟کمبود ویتامین D چه مشکلاتی ایجاد می کند؟بیماری و عفونتهای مکرر تیتر ۳ضعف و خستگیدرد استخوان و کمرافسردگیاختلال در ترمیم زخممشکلات استخوانیوزن و تودۀ بدنیریزش مودرد عضلانیاختلالات اضطرابیکمبود ویتامین D باعث چه بیماری میشود؟کمبود ویتامین D چه عوارضی دارد؟ کمبود ویتامین D باعث چه بیماری میشود؟ علت کمبود ویتامین D از چیست؟ علت کمبود ویتامین D از چیست؟ کمبود ویتامین دی به علل مختلفی ممکن است ایجاد شود. میتوان گفت دلیل عمدۀ کمبود این ویتامین نبودن کافی در معرض نور خورشید است. هنگامی که در معرض نور خورشید قرار میگیریم فرایند ساخت این ویتامین در پوست ما آغاز میشود. بنابراین کسانی که کمتر در معرض نور خورشید قرار دارند یا در مناطق شمالی زندگی میکنند و نور خورشید کافی دریا..
طب سنتی چینی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
طب چینی نه تنها علت اصلی بسیاری از بیماریها را برطرف میکند، بلکه به کاهش علائم این بیماریها نیز کمک میکند. تاریخچه این روش طبی به بیش از 2200 سال پیش برمیگردد. در این مطلب از مطالب پزشکی در سایت سیب میبینیم که طب سنتی چینی چیست و انواع روش های طب سنتی چینی را بررسی میکنیم. فهرست مطالب تاریخچه طب سنتی چینیطب چینی چیست؟انواع روش های طب سنتی چینیطب سوزنیفرمولاسیون گیاهی چینیگوآشا (Gua sha)بادکش درمانی (Cupping)طب سوزنی الکتریکیطب سنتی چین و پاندمی ویروس کروناطب سنتی چینی چیست؟ انواع روش های طب سنتی چینی چیست؟ بادکش درمانی در طب چینی چیست؟ تاریخچه طب سنتی چینی چین یکی از قدیمیترین سیستمهای پزشکی جهان را دارد. تاریخچه طب سنتی چینی و روشهای آن مانند طب سوزنی و داروهای گیاهی چینی حداقل به 2200 سال پیش میرسد؛ اگرچه اولین سابقۀ مکتوب شناختهشدۀ طب سنتی در چینHuangdi neijing (امپراتوری داخلی کلاسیک زرد) از قرن سوم پیش از میلاد است. بازدید از یک داروخانۀ سنتی چینی مانند بازدید از یک موزۀ کوچک تاریخ طبیعی است. بسیاری از گیاهان و مواد مختلف طبیعی بهصورت خشکشده و نگهداریشده در طب..
افزایش ویتامین دی چه عوارضی دارد؟
ویتامین دی یک ویتامین بسیار ضروری در بدن ماست که در فرایندهای مختلفی در بدن مورد استفاده قرار میگیرد. این ویتامین یک ویتامین محلول در چربی است؛ بنابراین، بدن نمیتواند مقادیر اضافه آن را بهسرعت و بهسادگی دفع کند. درصورتیکه دریافت این ویتامین بیشازحد باشد، در بدن انباشته میشود و مشکلات زیادی را ایجاد میکند. در این مطلب از مقالات پزشکی جدید سایت سیب به بررسی عوارض افزایش ویتامین D خواهیم پرداخت. فهرست مطالب چه افرادی در معرض خطر مسمومیت با ویتامین D قرار دارند؟خطرات ویتامین دی بالاافزایش کلسیم خونایجاد مشکلات گوارشیمشکلات ذهنی و روانیبیماری قلبی عروقیمشکلات کلیویتشخیص مسمومیت با ویتامین دیکمبود و مسمومیت با ویتامین دیعوارض افزایش ویتامین D چیست؟ تشخیص افزایش ویتامین دی چگونه انجام میشود؟ چرا افزایش ویتامین دی خطرناک است؟ چه افرادی در معرض خطر مسمومیت با ویتامین D قرار دارند؟ کمبود ویتامین دی بسیار شایع است و به همین دلیل بسیاری از افراد برای جبران این کمبود از مکملهای این ویتامین استفاده میکنند. این مکملها در دوزهای مختلفی موجودند و معمولاً مسمومیت با این مکملها ایجاد نمیش..
کراتین چیست؟
کراتین یک نوع اسید آمینه است که بیشتر در سلول های ماهیچه، مغز و سلول های اپیتلیال که سطح پوست شما را تشکیل می دهند وجود دارد، همچنین در ساختار ناخن و موهایتان نیز ادامه مطلب


پربحثترینها
-
آبله میمون چیست و چه علائمی دارد؟
- چه گروهایی از مردم بیشتر در معرض خطر هستند؟
- واکسن کرونا چگونه ساخته می شود؟
- وظایف مسئولان در مقابله با ویروس کرونا
-
وظایف مردم در مقابله با بیماری کرونا
پر بحث ترین ها
آبله میمون چیست و چه علائمی دارد؟
آبله میمون یک ویروس است که از سالها قبل در آفریقا وجود داشته است و اخیراً در کشورهای متعددی شیوع یافته و منجربه بروز نگرانیهای زیادی شده است. در این مطلب از مقالات پزشکی جدید در سایت سیب قصد داریم تا این ویروس و بیماری ناشی از آن را بررسی کنیم و نگرانیها و سؤالات شما در این خصوص را پاسخ دهیم. فهرست مطالب آبله میمون چیست؟شیوع سال 2022 آبله میمونعلائم آبله میمونآبله میمون چگونه منتقل میشود؟آیا آبله میمون کشنده است؟درمان آبله میمونپیشگیری از ابتلا به آبله میمون آبله میمون چیست؟ آبله میمون (Monkeypox) نام یک ویروس از خانوادۀ پاکس ویریدهها است. این ویروس موجب ایجاد بیماریای به همین نام میشود. اولین بار در سال 1958 ویروس آبله میمون در میمونهایی که برای تحقیقات آزمایشگاهی نگهداری میشدند دیده شد. با اینکه نام آبله میمون را بر این ویروس گذاشتهاند؛ اما، منشأ اصلی این ویروس میمون نیست و در واقع هنوز منشأ آن را کشف نکردهاند. بااینحال احتمال میدهند، جوندگان آفریقایی و نخستیهای غیرانسانی (مانند میمونها) حامل ویروس باشند و در انتشار آن نقش داشته باشند. اولین مورد ابتلای انسان به آبله..
بهترین متخصص ستون فقرات در ایران کیست
بهترین متخصص ستون فقرات در ایران کیست در سالهای اخیر، تعداد مبتلایان به بیماریهای ستون فقرات، از جمله دیسک کمر، افزایش بسیار زیادی پیدا کرده است. برخی از بیمارانی که دچار این مشکلات میشوند، از درمانهای غیرجراحی سود چندانی نبرده و در نهایت نیاز به جراحی پیدا میکنند و به دنبال جراحی دیسک کمر هستند. انتخاب بهترین دکتر متخصص دیسک کمر برای جراحی ستون فقرات، اهمیت بسیار زیادی دارد. ستون فقرات، نخاع را در خود جای داده و به همین دلیل، جراحیهای این ناحیه اگر توسط جراحی انجام شود که مهارت و تجربه کافی را نداشته باشد، ممکن است به عوارض بسیار خطرناک و جبرانناپذیری ختم شود. دکتر متخصص ستون فقرات کیست دکتر متخصص ستون فقرات، پزشک ارتوپدی است که در رشته فوق تخصص جراحی ستون فقرات ادامه تحصیل داده است. این دسته از پزشکان که دکتر بهامین عطار یکی از آنهاست، میتوانند انواع جراحیهای ستون فقرات، مانند جراحی دیسک کمر، جراحی تنگی کانال نخاعی، درمان کیفوز و قوز کمر و جراحی اسکولیوز را انجام دهند. تشخیص و درمان انواع بیماریهایی که باعث درگیری ستون فقرات میشوند، از جمله وظایف جراح ستون فقرات ..
هورمون پرولاکتین چه نقشی در بدن ما دارد؟
شیردهی یک دوران بسیار مهم در زندگی هر مادر به شمار میرود و مراقبتهای مختلفی برای دستیابی به سلامت مطلوب مادر و نوزاد لازم است. در این مطلب از مطالب پزشکی جدید سایت سیب میبینیم که کدام هورمون باعث ترشح شیر میشود و رابطه هورمون پرولاکتین نرمال و ترشح شیر و همچنین سؤالات رایج در این مورد را بررسی خواهیم کرد. فهرست مطالب پرولاکتین نرمال و ترشح شیرچه مقدار پرولاکتین خطرناک است؟چه چیزهایی موجب افزایش پرولاکتین میشود؟علل افزایش غیرطبیعی پرولاکتینمواد غذایی که باعث افزایش پرولاکتین میشودعلائم افزایش پرولاکتیندرمان پرولاکتین بالا چیست؟کمبودن پرولاکتین یا هایپوپرولاکتینمی پرولاکتین نرمال و ترشح شیر هورمونها و مواد مختلفی در بدن در تولید و ترشح شیر نقش دارند. در این بین هورمون پرولاکتین و اکسی توسین نقش و اهمیت ویژهای دارند. پرولاکتین از غدۀ هیپوفیز و به شکل ضربانی در طول شبانهروز ترشح میشود. کنترل تولید و ترشح این هورمون تحت تأثیر دوپامین است که از غدۀ هیپوتالاموس ترشح میشود. دوپامین باعث کاهش ترشح پرولاکتین میشود. پرولاکتین نرمال در زنانی که باردار نیستند حدود ۱۰ الی ۲۵ میکروگرم د..
مهمترین نکات مراقبت از پوست در فصل تابستان
مهمترین نکات مراقبت از پوست در فصل تابستان احتمالا شما هم از متخصص پوست خود شنیده اید که در فصل تابستان برای مراقبت بیشتر از پوست خود باید از ضد آفتاب استفاده کنید. علاوه بر این مورد استفاده از کلاه لبه دار، عینک آفتابی، و دیگر اقدامات به ما کمک می کند تا از پوست خود در برابر گرما و اشعه مضر خورشید مراقبت کنیم. در ادامه به مهم ترین نکات در این زمینه می پردازیم پس با ما همراه شوید. – استفاده از پاک کننده صورت استفاده از پاک کننده برای تمیز کردن پوست صورت لازم است. اگر پوست شما جرب است به دلیل گرمای زیاد هوا و تولید چربی بیشتر زیر پوستی بهتر است از فوم پاک کننده کمک بگیرید. این فوم ها پاک کنندگی بیشتری دارند و اگر پوست خشکی دارید بهتر است از میسلار واتر یا پاک کننده غیر صابونی استفاده کنید. این مواد پوست شما را مرطوب نگه داشته و اجازه نمی دهد تا در گرما دچار حساسیت ناشی از خشکی شود. ژل های شستشو نیز برای پوست معمولی گزینه خوبی هستند . در این زمینه می توانید از محصولات برند سینره خرید کنید. این برند دارای بهترین محصولات است که در صورت خرید اینترنتی می توانید از تخفیف لیست خریدهای خود نی..