مجله زیبایی و سلامت

جدیدترین اخبار بهداشت و سلامت

سیستم ایمنی – قسمت سوم

در مقالۀ قبل اشاره کرديم که وظيفۀ نخست سيستم ايمنی در محافظت از بدن، جلوگيری از ورود میکروب‌ها و سلول‌های بيگانه به بدن است. حال اگر به هر دليلی میکروب‌ها و سلول‌های بيگانه بتوانند از سد دفاعی اوليۀ ايمنی عبور کنند و وارد بدن شوند، لايۀ دوم دفاعی سيستم ايمنی به نام دفاع غيراختصاصی به کار می‌افتد تا از بدن محافظت کند. در این مطلب از مقالات پزشکی سایت سیب قصد داریم ببینیم سیستم دفاع غیر اختصاصی چیست و چه ویژگی‌هایی دارد.
فهرست مطالب
سيستم دفاع غير اختصاصی چیست؟خصوصيات سيستم دفاع غیر اختصاصیبیگانه‌خواریپروتئین های مکمل دفاع غیر اختصاصی سيستم دفاع غير اختصاصی چیست؟ نام‌گذاری اين بخش از سيستم ايمنی به اين علت است که، سلول‌های اين سيستم برای مبارزه با گروه خاصی از میکروب‌ها پرورش نیافته‌اند و عموماً با تمامی سلول‌های بيگانه شامل باکتری‌ها، قارچ‌ها، ویروس‌ها و ساير سلول‌های خارجی مبارزه می‌کنند.
این در حالی است که، سیستم دفاع اختصاصی به طور خاص به عوامل بیماری‌زا واکنش نشان می‌دهد و قابلیت شناسایی و تشخیص انواع عوامل بیماری‌زا را دارد.
البته بايد توجه داشت که، می‌توان سدهای دفاعی مخاطی و ..

هرآنچه که درباره ویتامین C باید بدانید

به جرئت می‌توان گفت که ویتامین سی شناخته‌شده‌ترین ویتامین موجود است و همۀ ما حداقل برای یک بار هم که شده قرص ویتامین c یا قرص جوشان ویتامین c را امتحان کرده‌ایم. این ویتامین مانند هر ویتامین دیگری برای سلامت و عملکرد بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مطلب از مجلۀ اطلاعات پزشکی سیب به خواص ویتامین c، عوارض مصرف زیاد آن، بهترین منابع و همچنین دوز و نحوۀ مصرف قرص ویتامین سی خواهیم پرداخت؛ بنابراین، اگر تمایل دارید نسبت به همۀ اطلاعات لازم درمورد این ویتامین آگاهی پیدا کنید در ادامه با ما همراه باشید.

فهرست مطالب
ویتامین C چیست؟بهترین منابع ویتامین Cانواع مکمل‌های ویتامین ثقرص ویتامین c بهتر است یا قرص جوشان؟خواص ویتامین Cساخت کلاژنکاهش خطر ابتلا به سرطانپیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی و سکته قلبی و سکته مغزیکاهش شانس ابتلا به سرماخوردگیبهبود عملکرد مغزدوز مصرف ویتامین ثسیگاری‌ها باید بیشتر ویتامین ث مصرف کنندکمبود شدید ویتامین ثمصرف زیاد انواع داروی ویتامین سیعوارض قرص جوشان ویتامین cکلام آخرآیا مقدار اضافی ویتامین سی در بدن ذخیره می‌شود؟چه رابطه‌ای بین ویتامین ث و سرما خوردگ..

عوارض مصرف بیش از حد ویتامین سی

در مقالات مختلفی در مجلۀ مقالات پزشکی سایت سیب به بررسی ویتامین سی، فواید آن و چگونگی مصرف مکمل‌های این ویتامین پرداخته‌ایم. در این مطلب قصد داریم اختصاصاً درمورد عوارض اشکال دارویی این ویتامین، عوارض مصرف بیش از حد آن و تداخلات دارویی این ویتامین صحبت کنیم.
فهرست مطالب
ویتامین سی چیست؟حداکثر دوز ایمن ویتامین سیعوارض بیش از حد ویتامین سیعوارض قرص جوشان ویتامین cعوارض ویتامین سی پوستیتداخلات دارویی ویتامین سینکات پایانی ویتامین سی چیست؟ ویتامین‌ها موادی ضروری در بدن هستند که نقش‌های مختلفی را در بدن بر عهده دارند و در واکنش‌های شیمیایی که درون بدن انجام می‌شود نقش دارند. ویتامین‌ها به دو دسته محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می‌شوند.
ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است که نقش مهمی را در تولید کلاژن، که یک پروتئین ساختاری مهم در بدن است، بر عهده دارد. این پروتئین در پوست، دیوارۀ عروق و بیشتر بافت‌های بدن نقش دارد. این ویتامین همچنین یک آنتی‌اکسیدان است که از سلول‌ها در برابر آسیب‌های مختلف ناشی از مواد سمی و مضر محافظت می‌کند.
ویتامین ث در بدن ذخیره نمی‌شود و باید برای حفظ سلامت ب..

اثرات کمبود ویتامین C

تاکنون در مجلۀ پزشکی سیب (Persian medical magazine) مطالب مختلفی را درمورد ویتامین سی منتشر کرده‌ایم. در این مطلب قصد داریم به بررسی کمبود این ویتامین، علائم و اثرات آن و نحوۀ درمان آن بپردازیم.
فهرست مطالب
کمبود ویتامین سی چیست؟کمبود ویتامین سی باعث چه بیماری میشود؟کمبود ویتامین c چه علائمی دارد؟تغییرات پوستغیرنرمال‌شدن موهاتغییرات ناخن‌هاتغییرات مفاصل و استخوان‌ها و دندان‌هاضعف سیستم ایمنیکم‌خونی فقر آهن طول کشیدهسایر علائم کمبود ویتامین cبرای کمبود ویتامین سی چه بخوریم؟ کمبود ویتامین سی چیست؟ قبل از اینکه ببینیم کمبود ویتامین c چه علائمی دارد، ابتدا بهتر است ببینیم که کمبود ویتامین سی یعنی چه و چه زمانی کمبود ویتامین سی ایجاد می‌شود.
ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است که در بدن ذخیره نمی‌شود و باید روزانه از مواد غذایی که خورده می‌شود جذب شود. این ویتامین یک ویتامین مهم در بدن ماست و در ساخت کلاژن که یک پروتئین مهم ساختاری است نقش دارد.
اگر به اندازۀ کافی ویتامین سی دریافت نشود، کمبود ویتامین سی ایجاد می‌شود. اگر با گذشت زمان ویتامین سی کافی دریافت نشود، باعث می‌شود در بدن تو..

سیستم ایمنی – قسمت پنجم

در مقالۀ قبل اشاره کردیم که سیستم دفاع غیراختصاصی بدن در هنگام جراحت‌های پوستی به کمک عمل کموتاکسی (Chemotaxis) به سلول‌های ایمنی پیام فراخوان می‌فرستد تا با ورود احتمالی میکروب‌ها و ویروس‌ها به بدن مقابله کند. این فرایند باعث ایجاد التهاب حاد در محل جراحت می‌شود که در این مقاله از مقالات پزشکی سایت سیب به توضیح بیشتر در مورد آن می‌پردازیم.
فهرست مطالب
التهاب چیست؟التهاب حاد و مزمنپاسخ التهابی حاد چیست؟در طی پاسخ التهابی حاد چه اتفاقاتی می‌افتد؟سخن پایانی التهاب چیست؟ بهتر است پیش از اینکه به بررسی پاسخ التهابی حاد بپردازیم ابتدا ببینیم که اصلاً التهاب چیست. التهاب یا آماس یک فرایند مهم در بدن است که با همکاری سیستم ایمنی ایجاد می‌شود.
شاید نتوان التهاب را کاملاً تعریف کرد؛ اما، برای سادگی بهتر است این‌ گونه بگوییم که التهاب عبارت است از پاسخی که بدن به یک عامل بیماری‌زا یا یک فرایند آسیب‌زا مانند جراحت می‌دهد. التهاب یک فرایند حیاتی است؛ چراکه موجب محافظت از بدن می‌شود.

التهاب حاد و مزمن هنگام ایجاد یک شرایط آسیب‌زا یا یک بیماری یا هر واقعه‌ای که موجب ایجاد التهاب شود بدن سریعاً ..

زندگیِ “مشترک” یا زندگیِ “اشتراکی”

در این مطلب از مجله روانشناسی سلامت در سایت سیب می‌بینیم که طلاق سفید چیست و عواقب طلاق عاطفی چه مواردی می‌تواند باشد.
فهرست مطالب
طلاق عاطفی و ازدواج سفیدطلاق سفید چیست؟شرایط طلاق سفید؛ زندگی اشتراکیعواقب طلاق عاطفیصمیمیتاحترامامنیت طلاق عاطفی و ازدواج سفید اگر به ازدواج ثبت نشده در شناسنامه، که صفحات مربوط به ثبت ازدواج در آن سفید است، را «ازدواج سفید» بنامیم می‌توان طلاق بین زوجین، که هنوز در صفحات شناسنامه ثبت نشده است، را «طلاق سفید» نامید که با عناوین دیگری مانند طلاق عاطفی، طلاق هیجانی و طلاق پنهان هم از آن یاد می‌شود.
طلاق عاطفی و ازدواج سفید دو مورد از مهم‌ترین چالش‌های بین فردی در روابطِ بین جنس مخالف هستند که شاید در بسیاری از جوامع ناهنجار به شمار روند و حتی یک معضل در نظر گرفته شوند.
طلاق سفید چیست؟ ازدواج یک رابطۀ صمیمانۀ بین فردی و طولانی‌مدت است که برای تأمین نیازهای جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی تشکیل می‌شود و مورد تأکید فرهنگ‌های مختلفِ رفتاری، جغرافیایی و نژادی است.
فارغ از قوانین ملی‌ـ‌قومیتی برای چگونگی ثبت حقوق، محدودیت‌ها و ممنوعیت‌ها در رابطۀ بین فردی موسوم ..

بهترین روش مصرف ویتامینc

ویتامین سی یک مکمل رایج و بی‌خطر است که در اشکال دارویی مختلفی در بازار وجود دارد و حتی مواد غذایی و محصولات خوراکی مختلف گاهی با این ویتامین غنی می‌شوند. در این مطلب از مقالات اطلاعات دارویی سایت سیب، به بررسی نحوۀ مصرف اشکال مختلف مکمل ویتامین سی می‌پردازیم.
فهرست مطالب
میزان نیاز بدن به ویتامین سینحوه مصرف قرص ویتامین Cبهترین زمان مصرف قرص جوشان ویتامین cطریقه مصرف آمپول ویتامین Cآمپول ویتامین سی عضلانی یا وریدی است؟طریقۀ مصرف سرم پوست ویتامین Cطریقۀ مصرف پودر ویتامین C میزان نیاز بدن به ویتامین سی ویتامین سی یک ویتامین ضروری است که بدن برای سالم‌ماندن روزانه به دریافت آن نیاز دارد. ویتامین سی در منابع غذایی مختلفی ازجمله سبزی‌ها و میوه‌ها خصوصاً مرکبات وجود دارد.
ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و میزان اضافه آن به‌راحتی از بدن دفع می‌شود بنابراین مصرف مقادیر زیاد آن برای بدن مشکلی را ایجاد نمی‌کند. البته در مقادیر بسیار زیاد ممکن است موجب ناراحتی گوارشی مانند اسهال در بعضی افراد شود.
میزان مصرف توصیه‌شدۀ روزانه برای مردان 90 میلی‌گرم و برای زنان 75 میلی‌گرم است. در افراد م..

سیستم ایمنی – قسمت چهارم

در مقالات قبل اشاره کردیم که، سیستم دفاع غیراختصاصی در هنگام جراحت‌های پوستی، که باعث ورود میکروب‌ها به بدن می‌شوند، به سرعت وارد عمل می‌شود و به سایر سلول‌های ایمنی پیام فراخوان می‌فرستد. در این مقاله از سری مطالب پزشکی مجلۀ سیب در این باره توضیح خواهیم داد.
فهرست مطالب
کموتاکسی چیست؟شروع کموتاکسیمرحلۀ اول کموتاکسیمرحلۀ دومسخن پایانی کموتاکسی چیست؟ اگر بخواهیم خیلی خلاصه بگوییم که کموتاکسی چیست باید بگوییم، کموتاکسی به فرایند حرکت سلول‌های متحرک، تحت تأثیر محرک‌های شیمیایی خارجی، گفته می‌شود. کموتاکسی گلبول ‌های سفید نقش مهمی در مبارزۀ سیستم ایمنی انسان در هنگام جراحت‌های پوستی و ورود عوامل خارجی به بدن ایفا می‌کند.

شروع کموتاکسی مواد شیمیایی مختلفی می‌توانند باعث شروع عملکرد کموتاکسی شوند. بخش مهمی از این مواد از سلول‌های آسیب‌دیده در پوست یا بافت مجروح‌شده ترشح می‌شوند. در حقیقت بدن با این روش پیام فراخوان و بسیج سلول‌های ایمنی به محل جراحت یا عفونت را صادر می‌کند. دیوارۀ سلولی باکتری‌ها و قارچ‌ها و سم آن‌ها نیز می‌توانند به‌عنوان مادۀ شیمیایی محرک عمل کنند و باعث شروع عملکرد کم..

فواید ویتامین C

پیش‌تر درمورد ویتامین سی مطالب مختلفی را در مجلۀ اطلاعات پزشکی سیب منتشر کرده‌ایم. در این مطلب قصد داریم به‌طور خاص درمورد فواید و نقش‌های ویتامین سی در بدن مطالبی را بیان کنیم.
فهرست مطالب
فواید ویتامین C در بدنفواید اصلی ویتامین سی در بدنفواید ویتامین C برای موفواید ویتامین سی روی پوستفواید ویتامین سی برای دور چشمفواید ویتامین C در بدنسازیفواید ویتامین سی در بارداریفواید قرص های جوشان ویتامین سیفواید ویتامین ث برای لاغریخواص ویتامینC برای مردان و زنان فواید ویتامین C در بدن بهتر است پیش از اینکه مفصلاً به خواص مختلف ویتامین C بپردازیم، ابتدا ببینم فواید ویتامین C در بدن چیست و این ویتامین در بدن چه نقشی را بر عهده دارد.
ویتامین ث یا اسید آسکوربیک یک ویتامین ضروری برای رشد و تکامل تمام بافت‌های بدن است. بسیاری از فرایندهایی که در بدن انجام می‌شود نیاز به این ویتامین دارند ازجمله: تشکیل کلاژن، جذب آهن، عملکرد صحیح سیستم ایمنی، بهبود زخم‌ها، حفظ و ترمیم غضروف‌ها، استخوان‌ها و دندان‌ها.
در بدن در ضمن واکنش‌های مختلف بیوشیمیایی و در ضمن فرایندهای مختلف ممکن است رادیکال‌های اکسیداتیو ا..

بیماری های مقاربتی – قسمت دوم

بیماری‌های مقاربتی در سراسر جهان بسیار شایع هستند و درصورت درمان‌نشدن ممکن است عوارض مختلفی مانند نازایی و حتی مرگ به دنبال داشته باشند. در این مطلب از اطلاعات بیماری ها در سایت سیب به بررسی بیماری‌های مقاربتی باکتریایی می‌پردازیم.
فهرست مطالب
بیماری مقاربتی چیست؟انواع بیماری‌ های مقاربتیکلامیدیا و سوزاک چیست؟کلامیدیا تراکوماتیسسوزاک یا گونورهسیفلیسنکته اخلاقی بیماری مقاربتی چیست؟ بیماری‌های مقاربتی به عفونت یا بیماری‌هایی گفته می‌شود که از یک شخص به شخص دیگری در حین فعالیت جنسی انتقال می‌یابد. هرچند که برخی از آن‌ها می‌توانند از طریق تماس با مایعات بدن یک فرد آلوده منتقل شوند.
هرکسی که مبتلا به STD است باید احتیاط لازم را برای جلوگیری از گسترش بیماری به دیگران مانند استفاده از کاندوم در حین نزدیکی انجام دهد. پیش‌تر درباره بیماری‌های شایع مقاربتی ویروسی ازجمله سه بیماری ایدز، تب‌خال ‌تناسلی و زگیل‌ تناسلی سخن گفتیم. در این مطلب راجع به بیماری‌های شایع مقاربتی باکتریایی صحبت خواهیم کرد.

انواع بیماری‌ های مقاربتی سالیانه بیش از بیست نوع بیماری مقاربتی میلیون‌ها مرد و زن را آلوده می‌..